workout (online)

du möchtest deinen körper in form bringen, eine straffere bauchmuskulatur oder hast seit einiger zeit belastende rückenschmerzen?
dann ist unser online workout genau das richtige für dich.

neben der stärkung der gesamten muskulatur wird auch die koordination und balance trainiert.

dienstag fortlaufend - 18:30h (online via zoom)

samstag fortlaufend - 09:15h (online via zoom)